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マインド 大学生

最小の努力で最大の成果を生む思考術ーエッセンシャル思考

後半で「最小の労力で、最大の成果を生むため思考法」

について書きました。お楽しみに。

身を粉にして働く大学生のはなし

大学時代、めっちゃ働き者の同期がいました。

どれくらい働き者かというと、

基本的に毎日必ず研究室に来て実験をこなし、

それ以外の時間で塾講師をしています。

長期休暇などもとらないので、

大晦日や正月もいつもと変わらず仕事。

いつもたくさんのタスクを抱えていて、

日々の実験もさることながら、

研究室のスケージュール管理をしたり、

後輩の面倒をみたり、

塾の授業の板書を作成したりしています。

彼は働くことが嫌いなわけではありません。

教授から真面目さを評価されていましたし、

塾の講師は大学入学当初からやっていました。

中学生や高校生からも人気があります。

彼は今の状況を苦痛とは感じていません。

だから人から頼まれた仕事はどんどん受けるし、

大半の仕事は自分自身でこなそうとします。

彼の忙しさは、彼自身が望んで選んだ結果と言えるでしょう。

ただ一つ問題があるとすれば、

彼のやっている仕事のほとんどが成果に結びついていない点。

前期に時間をかけて取り組んだ実験が

たまたまうまくいかずデータがないという状況。

にもかかわらず教授から頼まれた事務処理に追われていて

自分の実験の時間が取れずにいました。

大学のイベント企画でも

数ヶ月かけて途中まで練った企画が

周りの興味が薄れてそのままになり…

冬ごろは受験生の生徒のために

毎日居残りで授業の日々…(サービス残業)

などなど。

ふと彼の一年を振り返ってたみたら、

毎日あんなに忙しく働いていたにも関わらず、

実験は遅々として進まず、

収入も大したことない…

そんな状況でした。

優秀なのに結果が伴わない…?

彼は別に能力が低いというわけではありません。

実際、大学の成績は常にトップクラスでしたし、

アルバイトの収入も食べるのに困らないくらいはあります。

しかし色んなことに手を出しすぎて、

明らかに彼のキャパシティを超えており、

すべてが中途半端な状態になっていました。

「余計なことやりすぎてんじゃない?」

と彼の話を聞くたびに僕はアドバイスするのですが、

彼は「でも、頼まれた仕事は断りたくない」

と言いながら、

気づけばまた他人に頼まれたお金にならない仕事とか、

実験の手伝いとか、

事務作業とか、

必ずしも彼がやらなきゃならないとは思えない仕事を

引き受けています。

そしてそれらをこなすことに必死になって、

肝心の自分のことに手を付けられていない、という状況です。

エッセンシャル思考

いろんなことに手をつけてしまって

結果がどれも中途半端に終わってしまう彼に

以下の動画を見せてみました。

↓↓↓

「その問題は解決せんでええ」~1日3時間の労働で年商約3億円を達成した方法~

僕はこれだと決めて一度打ち込むと

周りの人が引いてしまうぐらい頑張るのですが、

その一方で、興味のないことに関しては

本当に手をつけないので、

あまりの働かなさにまた周りに引かれてしまうという。。。

しかしたいていの人よりも結果を出せている理由は、

この動画でも紹介されているエッセンシャル思考にあると思っています。

エッセンシャル思考とは、

最小の労力で、最大の成果を生むため考え方です。

上の動画でも話していましたが、

具体的には以下です。

まず、達成したい目標を頭に浮かべてください。

そして、普段から以下の2点に気をつけて生活することです。

  1. 目標達成のための正しい問題を設定する
  2. それ以外を全部無視する

①について、

自分にとって本当に必要な情報か(正しい問題か)

どうかの見極めが難しい場合は

以下の問いを自分に投げかけるのが有効です。

「そのことは、〇〇を△△とすることとどういう関係があるか?」

この問いに対して

「こういう理由で関係がある。」

自分自身で納得できることにだけ取り組むのです。

これをエッセンシャル思考といいます。

やらなければならないタスクが山積みで、

いつも忙しく働いているのに成果が出ない人は、

たいてい以下の3つの思い込みを抱えています。

  • やらなければならない
  • どれも大事だ
  • 全部できるはず

エッセンシャル思考は

上記の誤った思考を捨て、

自分にとって本当に大事なことだけを自ら設定し、

それ以外を容赦なく捨てることで、

大きな成果を最小努力で達成できるのです。

毎日色々とやることがあって忙しいのに、

どうも成果に繋がっている気がしない、

前進している気がしないという人は、

このエッセンシャル思考を取り入れてみると

同じ努力でも結果が数倍に跳ね上がると思います。

さっきの彼もこの動画を見て衝撃を受けたらしく、

家に帰って何度も視聴したそうです。

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